Karine&Jeff ont élaboré ce bento autour d’un duo de poivrons verts et rouges, qu'ils ont accompagné d’un quinoa enrichi de maïs doux et de concombre – un assortiment d’été, frais et léger, où les saveurs de l’Amérique du Sud se mêlent à celles au terroir du Sud Ouest…
Ingrédients:
poivrons rouges* (24%), poivrons verts* (24%), quinoa* (15%), oignons*, tomates* (orig. France), concombre* (5,9%), maïs doux* (5,9%| orig. France), jus de citron*, huile de tournesol première pression à froid* (orig. Sud-Ouest), sel de Guérande garanti Nature & Progrès, huile d’olive première pression à froid*, raisins secs*, coriandre*, curcuma*.
*ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Calories : 90 kcal / 379 kj | Matière grasse : 2.9 g | Acides gras saturés : 0,4 g | Glucides : 12 g | Sucres : 3,9 g | Fibres : 2,4 g | Protéines : 2,4 g | Sel : 0,69 g
Conseils de préparation:
À consommer chaud ou froid. À réchauffer au four, micro-onde ou au bain-marie.