Couscous moyen complet. Blé dur décortiqué, concassé et précuit.
Origine:
Composition:
- Farine complète de blé *dur
* ingrédient(s) issu(s) de l’agriculture biologique
Allergènes: gluten. Ce produit peut également contenir d'autres traces d'allergènes. Consulter la rubrique : https://ledrivetoutnu.com/pages/allergenes
Préparation :
- Verser le couscous dans un récipient et ajouter le même volume d’eau bouillante salée. Couvrir et laisser gonfler 5 min, ajouter de l’huile d’olive et égrainer.
Données nutritionnelles pour 100g:
- Apport calorique : 1454kJ/344Kcal
- Protides : 12.6g
- Lipides :2.2g dont acides gras saturés 0.5g
- Glucides : 64g dont sucres : 1.7g
- Sodium : 0.09g
